fbpx

Воздушный напиток из сыворотки

Воздушный напиток из сыворотки

Молочная сыворотка — универсальный эликсир красоты и здоровья, но не каждый может сразу оценить её вкус. Предлагаю попробовать её в виде низкокалорийного коктейля, который прекрасно утоляет голод и улучшает настроение. Миг — и обычная сыворотка превращается в пенное облако!

Ингредиенты для «Воздушный напиток из сыворотки»:

  • Сыворотка


    150 мл

  • Конфитюр

    (низкокалорийный d’arbo)

    1 ч. л.

  • Сок лимонный


    0,5 ч. л.

Время приготовления: 3 минут

Рецепт «Воздушный напиток из сыворотки»:

Воздушный напиток из сыворотки

Приготовить продукты.
Лимон облегчит взбивание, а низкокалорийный конфитюр подсластит без лишних углеводов. Вместе они придадут сыворотке приятный вкус и аромат.

Воздушный напиток из сыворотки

В стакан для взбивания или высокую банку вылить сыворотку, добавить 1 ч. л. конфитюра и сок из одной дольки лимона.

Воздушный напиток из сыворотки

Взбить погружным блендером примерно минуту. И вот метаморфоза! Объем жидкости увеличился в 2 раза и вместо зеленовато-прозрачной она стала белоснежно-пенной.

Воздушный напиток из сыворотки

Перелить в большой стакан (объем не менее 300 мл, при указанном количестве исходных продуктов). Пить немедленно!

Молочная сыворотка кладезь жизненно важных компонентов и сама по себе целебный продукт!
Она прекрасно утоляет голод, благодаря чему может использоваться как эффективное натуральное средство для похудения и основа различных диет.

Во взбитом состоянии усваивается ещё лучше, а кроме того, занимает дополнительный объем в желудке, тем самым ещё больше снижая аппетит.

Пейте на здоровье ради прекрасной фигуры!
Воздушный напиток из сыворотки

Предыдущая запись Творожная запеканка «Ничего лишнего»
Следующая запись Десертная шоколадная колбаса

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Яндекс.Метрика