Салат с творогом

Предлагаю вашему вниманию легкий, но сытный салат из овощей и творога. А в летнюю жару он вполне заменит обед или ужин. И даже для завтрака это отличный вариант, т. к. этот салат я готовлю без лука.

Ингредиенты для «Салат с творогом»:

• Листья салата

  /

  Салат

  (айсберг)
  —
  1/2 вилок

• Творог

  (зерненый)
  —
  200 г

• Помидор

  —
  2 шт

• Зелень

  (базилик, укроп)
  —
  по вкусу

• Соль

  —
  по вкусу

• Перец черный

  —
  по вкусу

• Масло подсолнечное

  (или любое ароматное)
  —
  по вкусу

Рецепт «Салат с творогом»:

Набор продуктов.
Вообще, творог в салатах мне нравится в сочетании с луком. Но не всегда можно позволить себе есть лук в течение дня 😉 Поэтому для этого салата я так подобрала ингредиенты, что и вкус получается яркий, и свежесть дыхания не страдает)))
Салат предлагаю использовать сочный и хрустящий, лучше всего — айсберг или фриллис.

Всё просто: овощи и зелень вымыть, обсушить, нарезать.
Добавить зерненый творог, соль, молотый черный перец.

Заправить ароматным растительным маслом, я обычно использую кунжутное или подсолнечное. Перемешать.

Вот и всё, можно угощаться полезным, легким, очень вкусным салатом!
Приятного аппетита!