Приготовьте этот замечательный напиток на завтрак своим близким. Он с легкостью заменит утреннюю кашу, и даже нелюбители каш (как мой ребенок), думаю, съедят его с удовольствием. В нем только одна польза для организма, и заряда энергии хватит на целый день.
(быстрого приготовления)
—
3 ст. л.
—
1 шт
(можно и свежую, и замороженную)
—
100-200 г
(можно воду (диетический вариант))
—
300 мл
(или сахар по вкусу)
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Хлопья измельчить в блендере.
Добавить банан, клубнику, мед и молоко.
Все хорошо взбить до однородности. Дать постоять минут 10 перед подачей. Все до безумия просто. А как вкусно!